Cher Esprit Éveillé,
Il y a un peu moins de deux semaines, il s’est produit un phénomène qui peut sembler anodin…
… Mais qui représente un moment charnière dans TOUTES les cultures ancestrales : le solstice d’hiver !
Chez les Romains, on parlait de « sol invictus » : « le soleil invaincu », car c’est le moment où la lumière triomphe de l’obscurité.
Les jours rallongent, et la clarté revient peu à peu.
De tout temps, nos ancêtres ont célébré ce temps de passage qui – symboliquement- incarne le renouveau et la renaissance.
Pour certains peuples, ce moment était tellement important qu’il était célébré pendant plus douze jours !
On appelait cette fête :
YULE : le retour de l’espoir et de la vie
Nos ancêtres, qui vivaient au rythme des saisons, étaient à l’écoute de la nature et de l’énergie qu’elle transmet.
Pour eux, l’hiver était propice au calme et à l’introspection.
On se mettait à l’abri du froid pour se retrouver dans le « cocon » familial…
On consommait les récoltes que l’on avait soigneusement conservées…
On ralentissait le rythme pour reposer le corps et l’esprit…
Et dès que la lumière revenait, on la célébrait, et on accueillait cette nouvelle étape de l’année avec gaieté et confiance.
En Écosse par exemple, les membres du clan partaient dans la forêt pour trouver la plus belle et la plus grosse bûche (eh oui, YULE, c’est en quelque sorte l’ancêtre païen de Noël[1] !)
Cette bûche devait être assez grande pour fournir chaleur et lumière pendant plus de douze jours[3].
On versait par-dessus du cidre, du vin cuit, de l’huile ou de la bière, avant d’allumer le feu et de lancer les festivités.
Chants, contes, devinettes… Tout était fait pour se réunir dans un moment de partage unique !
Aujourd’hui, on célèbre la fin d’année différemment :
On se rue dans les magasins pour s’acheter des cadeaux dont on n’a pas besoin….
On prépare des repas gargantuesques qu’on prend à peine le temps de savourer…
Pour beaucoup d’entre nous, cette période est même devenue synonyme de stress et de tensions !
C’est pourquoi, j’ai personnellement instauré une petite tradition qui m’aide à commencer l’année sous les meilleurs auspices.
Chaque année, peu avant ou après Noël (selon mon humeur), je m’inspire de YULE pour accomplir :
3 rituels très simples (mais efficaces) pour bien démarrer l’année
Si vous le souhaitez, vous pouvez, vous aussi, pratiquer ces rituels qui ne demandent ni connaissances préalables ni matériel farfelu.
Et bien sûr, vous pouvez les suivre à la lettre, ou bien vous en inspirer pour créer votre propre « recette » !
Alors… Prêt(e) ? Allons-y !
La première étape, et non des moindres, consiste à honorer l’année à venir, même si vous avez hâte de la démarrer.
Pour écrire un nouveau chapitre, il est essentiel de débuter dans de bonnes conditions.
C’est pourquoi, je vous conseille de commencer par :
Jour 1 : Faire une liste de toutes les belles choses que vous espérez vivre cette année
Munissez-vous d’une feuille et d’un stylo, installez-vous confortablement, fermez les yeux…
Et essayez de vous projeter…
Qu’est-ce qui vous apportera de la joie cette année ?
Cela peut être un événement spécial, de simples moments qui vous feront du bien avec vos proches, l’aboutissement d’un projet qui vous tient à cœur, une belle rencontre…
Quel est le plus grand défi que vous souhaitez relever cette année ?
Bien évidemment, je ne parle pas de grands défis comme d’avoir grimpé le Kilimandjaro ! Mais d’une petite victoire personnelle qui vous donnera confiance en vous et vous rendra fier(e) ;
Qu’est-ce qui vous fait peur et que vous souhaitez affronter ?
Peut-être est-ce une situation qui vous met mal à l’aise, ou une habitude à laquelle vous voulez renoncer. Envisagez ces défis comme une opportunité de grandir et de vous améliorer.
Envers qui/que vous souhaitez être reconnaissant cette année ?
Cela peut être une personne qui vous a aidé(e) dans un moment difficile, ou le simple fait d’avoir été en bonne santé… Peu importe tant que cela suscite en vous un sentiment de gratitude sincère.
Jour 2 : place au rituel des 3 bougies !
Ce rituel est, encore aujourd’hui, très populaire dans certaines régions d’Europe de tradition germano-nordique.
C’est avec lui que débute officiellement le réveillon de Yule.
Pour ma part, c’est celui que je préfère, car il permet de se reconnecter à ses ancêtres et de consolider ses liens avec la constellation familiale.
Pour l’accomplir, vous devez simplement vous procurer 3 bougies de trois couleurs différentes :
- Une rouge pour les ancêtres
- une bleue pour les absents
- une verte pour ceux qui viendront
Commencez d’abord par allumer la bougie rouge en déclarant :
« J’allume cette flamme en souvenir de tous les morts qui nous ont précédés sur cette terre, et sans qui nous ne serions pas ce que nous sommes. »
Ensuite, allumez la bleue en disant à haute voix :
« J’allume cette flamme en témoignage de fidélité à tous les parents et amis absents qui ne peuvent se trouver avec nous ce soir, mais qui partagent notre foi dans le retour de la lumière. »
Et enfin, terminez par la bougie verte en affirmant :
« J’allume cette flamme en espérance de tous les enfants à naître, qui perpétueront à leur tour le feu du soleil. »
Jour 3 : posez vos intentions pour l’année à venir
Pour que la nouvelle année s’ouvre comme la promesse d’un nouveau chapitre positif, je vous propose de mettre par écrit vos intentions.
Attention, je ne vous parle pas de résolutions !
Mais plutôt de vos souhaits, de vos désirs profonds pour l’année à venir. Pour accomplir ce rituel, il vous suffit de vous munir d’un petit carnet et d’un stylo.
Une fois confortablement assis(e), prenez une grande respiration.
Plongez à l’intérieur de vous, et demandez-vous ce que vous aimeriez sincèrement qu’il advienne (pour vous ou vos proches) durant les prochains mois.
Personnellement, j’ai pour habitude de noter au moins 5 vœux que j’aimerais voir se réaliser. Mais vous pouvez bien sûr en noter autant que vous voulez !
Je vous conseille aussi de formuler des souhaits réalistes.
Cela vous évitera des déceptions, et vous fera sentir confiant(e) en l’avenir !
Une fois que vous aurez accompli ces trois rituels, il ne vous reste plus qu’à vous laisser porter…
Au 31 décembre de l’année suivante, vous pourrez consulter votre petit carnet, et voir si les souhaits que vous aviez notés se sont réalisés ou non.
C’est un excellent moyen de faire le point et de prendre du recul et de mesurer votre évolution sur le plan personnel au fil du temps !
J’espère sincèrement que ces rituels que j’ai partagés avec vous, vous inspireront et vous aideront à démarrer cette année avec confiance et sérénité.
N’hésitez pas à m’écrire pour me dire si vous les avez testé(s) et quel sentiment cela vous a procuré.
Je serais ravi de vous lire et de répondre à vos messages !
Belle et heureuse année, et prenez bien soin de vous et vos proches.
Christian Gaudin
merci pour ce rituel afin de célébrer YULE et qu’il nous aide à vivre une meilleure année que les précédentes
j’ai beaucoup aimé