Cher ami éveillé,
Regardez bien cet homme :
Ne vous fiez pas à son air niais ou à son drôle d’accoutrement…
Car Morris Goodman détient un « secret »[1], ou plutôt un pouvoir, qui lui a permis de réussir l’impossible :
Paralysé de la tête aux pieds, il marche à nouveau grâce au pouvoir de son esprit !
Le 10 mars 1981, tout bascule pour Morris Goodman alors âgé de trente-cinq ans.
Ce jour-là, l’Américain est aux commandes de son monomoteur Cesna 172.
Il survole la baie de Chesapeake, et se délecte du magnifique paysage qui s’offre à ses yeux.
Au coucher du soleil, Goodman amorce son atterrissage.
Mais soudain, à l’approche de la piste, le pilote amateur perd le contrôle…
L’avion se retrouve pris dans les câbles à haute tension et finit par s’écraser dans un champ !
Voyez un peu l’état du cockpit :
Goodman est rapidement pris en charge par les médecins urgentistes.
Son cou est littéralement brisé…
Sa mâchoire et son larynx sont également fracturés…
Les nerfs de son diaphragme sont tellement endommagés qu’on le place sous respiration artificielle…
Sa moëlle épinière est touchée…
Il est complètement paralysé du cou, jusqu’au bas du corps.
Il se souvient : « les médecins me disaient que je ne pourrais plus que cligner des yeux, que je serais un légume toute ma vie »[2].
Mais Goodman ne l’entend pas de cette oreille :
Pour lui, c’est tout simplement impensable de rester dans cet état.
Il en est convaincu : son destin n’était pas de finir en fauteuil roulant !
« Peu importe ce qu’ils pensaient. L’essentiel c’était ce que MOI je pensais ! »
Goodman se met alors à croire dur comme fer qu’il marcherait de nouveau et redeviendrait l’homme qu’il était…
« Je croyais de tout mon cœur qu’un jour je serais normal – pas accroché aux machines, pas silencieux, pas alimenté par des tubes, pas poussé dans un fauteuil roulant. »[3]
Il se fixe des objectifs, et les visualise un à un avec la conviction profonde qu’il arrivera à les atteindre :
- D’abord, parvenir à respirer seul, sans appareil ;
- Ensuite, arriver de nouveau à s’alimenter et à boire normalement ;
- Et enfin, retrouver l’usage de ses jambes avant Noël.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, il a atteint ces objectifs les uns après les autres !
Sous les yeux ébahis du personnel soignant et des médecins, il a enchaîné les exploits semaine après semaine.
Le 13 novembre 1981, Morris Goodman sort de l’hôpital… En marchant !!
Et tout cela, uniquement grâce au pouvoir de la pensée positive et à la conviction profonde qu’il pouvait y arriver !
On pourrait se dire qu’il s’agit d’un cas isolé…
Que l’histoire de Morris Goodman relève du « miracle »…
Mais en réalité :
C’est scientifiquement prouvé : vos pensées agissent sur vos cellules et vos muscles !
« Je pense donc je suis », disait le philosophe Descartes.
Et si l’on poussait la maxime un cran plus loin…
… « Je pense donc je crée » ?!
C’est du moins ce qu’ont démontré certains chercheurs qui se sont intéressés au pouvoir de la pensée.
Celle-ci aurait la capacité d’agir sur la matière…
Et pas n’importe laquelle, puisqu’il s’agit du corps humain !
L’idée n’est pourtant pas nouvelle : dès le XVIIème siècle, le philosophe hollandais Spinoza avait avancé cette hypothèse.
Pour lui, c’était même une évidence : quand on éprouve l’intention de lever la main, notre corps obéit en accomplissant cette action !
Ce qui prouve de manière assez logique et naturelle que l’immatériel influe bien sur le matériel…
La démonstration aurait pu s’arrêter là.
Mais depuis quelques décennies, les scientifiques analysent et mesurent un autre type d’emprise de l’esprit sur le corps.
Une emprise à la fois plus banale et plus fascinante…
Celle du pouvoir de la pensée dans le processus de guérison.
C’est ce que martèlent les adeptes de la Médecine Traditionnelle Chinoise depuis plus de 3000 ans : éprouver des émotions positives nous aide à guérir !
Mais ce n’est que très récemment que des scientifiques ont réussi à le prouver à travers différentes expériences :
- En 2003, des chercheurs américains ont mené une étude fascinante sur des adolescents souffrant d’hypertension. Pendant quatre mois, ils ont testé sur eux la technique de la méditation dite « transcendantale » venue d’Inde : deux fois par jour, pendant quinze minutes, ils leur ont murmuré un son apaisant (un « mantra »), pour les aider à faire le vide et à se détendre. Résultat : au terme des quatre mois, la pression artérielle des jeunes avait baissé de 5 points[4] !
- Une étude, menée pendant deux années sur 6044 adultes de plus de 50 ans, a montré que les personnes qui pensent que la vie leur réserve de belles choses, présentaient un risque réduit de crise cardiaque ! [5]
- À l’université d’OhiO, des scientifiques ont fait l’observation suivante : chez les femmes opérées d’un cancer du sein, le soutien psychologique stimulerait les défenses immunitaires. Au bout de quatre mois, ils ont en effet constaté que certains globules blancs – les lymphocytes T – essentiels dans le traitement du cancer, avaient augmenté de manière significative ! Alors que chez les patientes ne bénéficiant pas de soutien psychologique, cette capacité était affaiblie[6] ;
- Et s’il suffisait de s’imaginer en train de faire du sport pour se muscler…Trop beau pour être vrai ? Eh bien, figurez-vous que non ! Des chercheurs ont demandé à des patients de contracter toutes les cinq secondes, pendant quinze minutes, le muscle abducteur de l’auriculaire. Conclusion, trois mois plus tard, à raison de cinq jours par semaine de cet entraînement mental, la force musculaire de leur petit doigt avait augmenté de … 35 %[7].
Et bien sûr, d’innombrables travaux ont mis en évidence que, le seul fait de CROIRE que l’on a reçu un traitement ou que l’on a subi une intervention chirurgicale (même si ce n’est pas le cas) suffit parfois à nous guérir !
C’est le fameux « effet placebo ».
Parmi les expériences les plus étonnantes, celle réalisée par l’Américain Curt Freed et ses collègues de l’hôpital universitaire du Colorado.
Ces derniers ont fait croire à 20 patients souffrant depuis sept ans de la maladie de Parkinson qu’ils avaient subi une intervention chirurgicale pour remplacer les neurones de leur cerveau détruits par la maladie.
En réalité, les patients avaient subi une fausse intervention (une simple incision et suture de la peau).
Un an après, on notait chez ces patients une amélioration significative de plus de 4 points de leurs symptômes (tremblements, rigidités musculaires, etc)[9] !
Les pouvoirs de la pensée sur le corps ne sont donc plus à démontrer.
Et a fortiori, de la pensée positive…
Mais ces effets bénéfiques se mesurent pas seulement au niveau du « corps physique », car :
C’est aussi scientifiquement prouvé : la pensée positive améliore votre santé mentale !
Là encore, les scientifiques qui se sont intéressés au sujet ont constaté des effets incroyables.
Par exemple, une expérience menée à l’université de Lorraine a prouvé l’efficacité des répétitions de phrases positives dans le traitement de certains troubles psychologiques. [10]
Pour cette expérience, les chercheurs ont envoyé des SMS à quarante étudiants tous les matins.
Au bout de quinze jours seulement, ils ont observé une baisse significative de l’anxiété et des symptômes dépressifs !
Et ce n’est pas tout…
Une étude fascinante a également été menée dans ce bâtiment, à l’Université de Liverpool :
Le Dr Peter Taylor du département psychologie de l’Université a formulé une demande très particulière à une centaine de participants…
Il leur a demandé d’évaluer eux-mêmes leurs niveaux de :
- Pensées négatives (susceptibilité, dévalorisation, discrimination, honte de soi etc…) ;
- Bien-être social (sécurité, intégration, relations…) ;
- Bien-être et de satisfaction de vie en général.
Puis les participants ont été invités à se remémorer un souvenir positif récent, partagé avec une autre personne.
Enfin, il les a invités à pratiquer un exercice de relaxation de type méditation en pleine conscience.
Pendant cette expérience, les participants étaient encouragés à savourer les souvenirs positifs.
Et devinez quoi ?
L’étude a clairement montré que l’évocation d’images positives contribuerait à améliorer l’état de santé mentale de personnes anxieuses ou dépressives !
C’est donc désormais indéniable que la pensée positive est un outil puissant qui permet d’agir à la fois sur sa santé physique et psychique…
Mais si je vous disais que la pensée positive a un impact sur vos rêves les plus fous…
Certains appellent cela « manifester » ou encore « visualiser »…
D’autres évoquent plutôt une « loi de l’attraction »…
Le fait est que le phénomène interpelle et il est passionnant.
Tellement que si je continuais à en parler maintenant, cet article deviendrait beaucoup trop long.
Spirituellement vôtre,
Christian Gaudin
Sources :
[1] Titre du livre de Rhonda Byrne vendu à plus de 28 millions d’exemplaires
[2] Interview de Morris Goodman : https://www.lucidmindcenter.com/the-miracle-man-morris-goodman/
[3] https://www.lucidmindcenter.com/the-miracle-man-morris-goodman/
[4] https://www.science-et-vie.com/article-magazine/la-pensee-peut-elle-agir-sur-le-corps
[6] https://www.science-et-vie.com/article-magazine/la-pensee-peut-elle-agir-sur-le-corps
[7] https://www.science-et-vie.com/article-magazine/la-pensee-peut-elle-agir-sur-le-corps
[8] https://news.cuanschutz.edu/news-stories/parkinsons-disease-research
[9] https://www.science-et-vie.com/article-magazine/la-pensee-peut-elle-agir-sur-le-corps
[10] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000344871730197X
tout dépend des dégâts réels! cet exemple n’est malheureusement pas généralisable. L’opiniâtreté du patient est certes primordiale mais ne suffit pas suivant le réparations à réaliser . Laisser croire que tout est possible n’est pas sain à mon sens.
je désire savoir si on peut aussi agir sur des vertèbres suite à un choc violent qui ait que j’ai l’abdomen en avant … Je me soigne pour une déminéralisation par lzs médecines douces entre autre l homéopathie ( ne supporte pas la médecine allopathe) et j’essaye au maximum d’etre positive….Merci
Oui, bien sur la pensée positive…c’est magique, encore faut il y croire vraiment, se projeter, sentir, visualizar etc…etc…. et penser que c’est realisé!!!
super mais pas si facile!!!
Merci de vous intéresser à notre mental c’est tellement fragile il faut vraiment le stimuler sans cesse pour être bien dans sa tête être positive c’est bien vivre j’essaie toujours parfois je suis dépassée par des tas de choses familiale mais j’y pense de faire en sorte que tournailles mieux pour moi je philosophe en sorte 😜comme vous l’expliquer si bien je vous en remercie à très vite dans cette Bonn lecture nadia 76 ans à Marseille 👍
Puis-je me permettre de vous demander si vous avez un contact avec Mme Amélie Baudin , laquelle oeuvre un peu dans le même domaine que vous ?
En vous remerciant
Bonnes Fêtes Pascales
José Bueno
ps je suis toujours intéressé par vos envois