Êtes-vous vraiment responsable ? (pratique numéro 3)

Cher Esprit Éveillé,

Nous avons tous du mal à dire que l’on est responsable de quelque chose.

Car dans nos esprits, être responsable signifie être coupable et donc recevoir une punition.

Mais c’est faux.

Dans l’absolu,

Rien n’est de votre faute

Clarifions un peu les choses :

Vous êtes responsable de vos réactions, de vos sentiments et de vos pensées.

Mais vous n’en êtes pas coupable.

Il n’y a donc pas de bonnes ou de mauvaises manières d’agir ou de faire.

C’est pourquoi, il ne faut pas avoir peur de faire des erreurs.

Car techniquement, elles ne sont que des expériences.

Si vous avez eu du plaisir, alors pourquoi pas recommencer.

Sinon, libre à vous de changer, de vous améliorer, d’en tirer des enseignements pour faire mieux la prochaine fois.

Alors si vous évitez à tout prix de faire des erreurs, finalement vous n’essayez plus des nouvelles choses, et donc vous passez à côté de votre vie.

En devenant plus responsable, cette pratique spirituelle vous invite donc à

Vivre pleinement votre vie 

Pour ce faire, commencez par accepter que vos pensées, vos paroles et vos actions sont vos responsabilités.

Et ce, peu importe ce que les autres font.

Il se peut qu’une personne appuie là où ça fait mal et que vous réagissiez en colère. 

Mais cette personne n’est pas responsable de ce que vous dites ou faites sous l’emprise de la colère.

Le seul responsable c’est vous.

Il faut bien comprendre que chacun de nous choisit ce qu’il pense, ressent, dit ou fait.

Bien que sous l’emprise des émotions fortes, nous voulons croire que nous n’avons pas le choix…

Et bien si, le choix est bien là.

Plus vous vous en rendrez compte et vous l’accepterez, 

Plus vous guérirez vos blessures, et vous commencerez à faire des choix avec plus de conscience.

Et l’inverse est également vrai : vous n’êtes pas responsable des pensées, des sentiments, des propos et des actes d’autrui.

Au final, 

Vous cessez de victimiser les autres et vous-même

Car tout le monde a le choix, et vous aussi, d’être responsable du fait d’être heureux ou non.

Pour que cela s’imprègne en vous, vous pouvez vous le répéter ainsi qu’aux autres :

Je peux être content par moi-même quand je ne vous plais pas.

Je ne suis pas responsable de votre bonheur et je n’assumerai pas cette responsabilité.

Vous n’êtes pas responsable de ma douleur, de ma joie, du fait que je sois heureux ou pas.

Je refuse de vous faire des reproches.

C’est moi qui choisis ma douleur. C’est moi qui choisis ma joie. Vous ne pouvez pas choisir à ma place.

Pour renforcer votre pratique, posez-vous cette question tous les jours :

Est-ce que je reconnais que tout ce que je pense, dis, sens et fais m’appartient ?

En d’autres termes :

Est-ce que j’assume la responsabilité de ma propre expérience ou est-ce que je m’en décharge sur les autres ?

Si vous voyez que vous vous déchargez sur les autres, ne vous faites pas de reproches, arrêtez-vous simplement.

En vous arrêtant, vous revenez à la vérité, à des limites saines.

Plus vous travaillerez dans ce sens-là et vous prendrez conscience des dépassements, plus vous vous libérerez des choses inutiles et dont, de toute manière, vous n’aviez pas le contrôle.

Pour vous aider dans votre pratique, voici le mandala du jour et ses caractéristiques :

Vous pouvez retrouver toutes ces informations dans votre Carte Spirituelle numéro 3 en cliquant ici.

N’hésitez pas à y revenir pendant votre semaine de pratique.

La semaine prochaine, nous continuerons notre cheminement.