Je vous révèle mon plus grand secret 

Cher Esprit Éveillé,

Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur la transformation personnelle. 

Le secret d’une vie radicalement améliorée ne se trouve pas dans les manuels épais, les séminaires onéreux ou les rituels mystiques.

Il réside dans 8 pratiques spirituelles. 

Non, je ne vous parle pas d’une autre mode passagère ou d’un concept ésotérique inaccessible. 

Ces 8 pratiques sont concrètes, puissantes et d’une simplicité déconcertante.

Pour vous montrer toute leur puissance, je vous propose que chaque semaine, pendant 8 semaines, je vous en présente 1. 

Et qu’à la suite de mon email, vous la pratiquiez pendant 1 semaine, jusqu’à mon prochain message.

Chaque pratique viendra avec son Mandala unique pour faciliter votre croissance personnelle et votre transformation intérieure ainsi que sa Carte Spirituelle – comme une synthèse – que vous pourrez télécharger (gratuitement).

Alors prêt à entreprendre un voyage vers une vie transformée ? 

On commence tout de suite avec la première pratique :

Est-ce que vous vous aimez en ce moment ?

C’est la question centrale de cette pratique.

La majeure partie du temps, quand on parle d’amour, on parle des autres.

C’est un biais que nous avons depuis notre naissance, car nourrisson, tout notre monde et notre amour reposent sur nos parents, donc extérieurs à nous.

Une fois adultes, nous gardons cette croyance, et nous continuons de chercher l’amour chez nos partenaires, nos amis.

Nous restons obstinés dans cette idée.

Malheureusement,

Cette quête ne marche qu’un temps

Car c’est une expérience qui a un début et une fin. 

Et comme vous avez dû en faire l’expérience par vous-même, il n’est même pas vraiment stable.

Du coup,

Quand il est présent, nous sommes heureux, 

Quand il est absent, nous sommes tristes et nous avons l’impression d’avoir été maltraités ou trahis.

Car le problème c’est que 

C’est un amour conditionnel

Les gens nous aiment parce que nous satisfaisons les besoins du moment. Une fois que cela passe, ils trouvent un autre objet d’affection.

Il y a, bien sûr, des exceptions, mais cela signifie que ces personnes ont compris une chose.

Elles ont compris que la source d’amour se trouve profondément enfouie en chacun de nous.

Mais comme la respiration, cela est tellement naturel et normal, que nous l’oublions.

Il faut comprendre que, même si notre présence ici reste un mystère, ce qui est sûr c’est que nous sommes ici pour aimer.

C’est notre finalité et notre destinée.

C’est pourquoi, l’amour commence et se finit dans notre propre conscience.

C’est donc tout naturellement que 

Pour recevoir l’amour, il faut en donner

Mais ça, on ne sait pas faire.

Car nous voulons d’abord recevoir l’amour avant d’en donner.

Mais il faut réussir à sortir de cette croyance, et ne plus avoir peur de donner de l’amour en premier.

Et pour y arriver, il faut savoir où il se trouve en vous. 

Le meilleur moyen c’est de faire le calme en vous pour recevoir l’énergie d’amour.

Car lorsque vous faites le calme en vous, vous vous souvenez que l’amour est en vous, 

Que vous êtes innocent, 

Que tout va bien, 

Que vous êtes aimable tel que vous êtes.

Vous enlevez toute la pression qui pèse sur vous.

Vous acceptez et fêtez l’instant juste comme il est.

Mais le problème c’est que 

De temps en temps, vous oubliez

Cela arrive à tout le monde de se laisser happer par le bruit et le théâtre moderne de notre société, et de ne plus entendre votre voix intérieure. 

C’est dans ces moments que l’on 

Se sent séparé des autres, seul, en manque d’affection, décourage

Se met facilement en colère, 

Est triste ou encore impatient.

Ce n’est pas grave.

C’est ce qui arrive quand vous oubliez qui vous êtes et que vous commencez à chercher l’amour à l’extérieur de vous.

Et c’est le meilleur moment pour

Mettre en place la 1ère pratique spirituelle

Elle est simple mais très puissante.

Vous pouvez l’utiliser tout au long de la journée, à chaque fois que vous sentez que vous oubliez.

A ce moment-là, demandez vous : 

Est-ce que je m’aime en ce moment ?

Laissez la question s’imprégner en vous, en votre âme, et répondez-y honnêtement :

• Si c’est positif, alors fêtez votre connexion et continuez votre journée ;
• Si la réponse est négative, rappelez-vous que vous êtes ici pour vous apporter de l’amour quand vous ne vous sentez pas aimé ; pour vous accepter quand vous vous sentez jugé ; pour vous pardonner quand on vous dit que vous avez blessé quelqu’un.

Cette question est puissante, car elle vous rappelle que c’est d’amour dont vous avez besoin et qu’il se trouve en vous.

J’insiste vraiment, vous êtes le seul à pouvoir vous donner cet amour.

Alors,

Acceptez de ne pas être parfait

C’est le propre de l’humain que 

De se connecter à l’amour puis de se déconnecter.

De balancer entre l’intériorité et l’extériorité.

Personne n’est tout le temps dans le moment présent et dans l’amour.

Il faut juste, au moment où vous sentez la connexion se perdre, faire en sorte de la retrouver.

Et ce, peu importe le nombre de fois où cela se passera.

Cessez de compter,

Cessez de vous critiquer,

Cessez de faire pression sur vous.

Recentrez vous juste simplement. 

Et vous verrez que plus vous vous donnerez de l’amour et aussi aux autres, plus vous en recevrez.

C’est dans la nature de l’amour que de se multiplier.

Alors aimez-vous et aimez les autres.

Et n’oubliez pas que dépendre de l’amour des autres est la plus grande trahison que vous pouvez vous faire.

Apprenez à vous aimer,

Avant de vous quitter, voici les caractéristiques et le mandala de cette pratique :

• Résultat : se sentir digne, s’accepter, se connecter à l’amour ;
• Direction : Nord
• Cycle solaire : solstice d’hiver, 22 décembre
• Cycle lunaire : nouvelle lune
• Cycle du jour : minuit
• Stade : commencement
• Centrage énergétique : s’intérioriser, avoir une vision

Et vous pouvez télécharger votre Carte Spirituelle Numéro 1 ici.

On se retrouve la semaine prochaine pour la deuxième pratique.

Avec tout mon amour,